鶯哥晨跑

5點就醒了,賴到5點半.....穿個衣服約5:40出門...下高速公路就開始被紅綠燈打敗
6:20到鶯歌河濱公園.....走路暖身...然後就開始跑.....剛開始覺得soso....天氣陰陰的....
但公園的fu不錯....體力覺得還OK....約1公里後路徑已與馬路平行....決定折返
往回跑另一邊,....空氣冷冽但舒服....皮膚有點發麻.....跑到一個廣場.....往左轉後....整個就超漂亮的....剛好配合日出...賺到
邊跑邊聊天.....約7點20收工....大概跑5k吧....不確定....換一下衣服就收工....回程就比較快了....高速公路小塞
約8點到...洗一下澡....8:35下樓吃早餐....這頓覺得超值....比之前吃的晚餐好很多
吃了3盤....超飽....吃完就回去再拉....休息到10點15左右...還有點時間.....意外地做.....10:40mina沖一下然後就去退房
因為沒什麼睡....家樂福停好車mina決定直接去公司補一下....買個拿鐵就分開....往士林出發....去剛好有區間車可以搭
到台北先買個鐵路便當....地下街樓梯吃....然後逛一下就搭車去朝聖....這次可惜的FXX沒了....所以買LS600....模子剛開始看還不錯....
買完就直接回程.....搭自強到桃園....找小米手環.....問了一下原來是網路才有.....有點下雨的fu....搭公車.....
回家樂福再看一下....果然還是沒有手環....直接回家....5:30.....晚上吃年糕....整個飽
晚上又發呆....看手機.....10點多就睡了